jeudi 30 janvier 2014

Amour, espoir et foi




J'ai découvert il y a peu de temps le magazine "Happinez". 
Il y a dix ans, une femme, Inez van Oord, eut le courage (ou la folie) de lancer le magazine "Happinez" avec quelques proches. Elle écrivit dans son éditorial ces quelques lignes : 

"J'ai lu quelque part : "Le bonheur est un travail intérieur". Et c'est vrai. Depuis que le monde autour de nous change aussi vite, il est plus sage de faire confiance à notre monde intérieur. Apprendre à connaître ce monde intérieur peut-être un long voyage. Mais il est passionnant et fascinant. C'est une aventure que je voudrais partager avec les lecteurs. Partir avec vous à la recherche de sagesse, de clairvoyance, d'équilibre. Sur notre chemin nous rencontrerons des personnes qui nous inspireront. Nous chercherons de nouvelles sources qui nous guiderons pour devenir plus sages, avec une vie plus saine et plus heureuse. C'est pourquoi nous avons choisi ce nom : Happinez. Ce n'est pas une idée superficielle, mais un vrai travail intérieur."

J'ai donc envie de partager avec vous, quelques articles qui me touchent et qui ont un sens pour moi. 
Le travail intérieur est une chose des plus difficiles à faire de nos jours. Le monde et la société qui nous entoure nous rend matérialiste et superficiel. Il est dur de se remettre en question, de se sentir pleinement épanouie ou même pire d'être heureux. Et pourtant grâce à des choses vraiment simple nous pouvons être heureux, mais pour certain ils leur faut toujours plus, voir toujours plus haut....et cela ne les rend pas forcément heureux. 
J'ai choisi aujourd'hui une article de Maud SIMON, psychologue du travail, qui a développé une approche qui lui permet d'aider les personnes à trouver leur(s) voie(s) pour s'épanouir dans une vie qui leur 
correspond.



" [....] 
-Etes-vous croyante ? En quoi croyez-vous ?
-Je suis croyante...mais il est difficile de mettre des mots là-dessus. Je ne me reconnais pas dans l'Eglise, ni dans son discours. En revanche, je me rends presque tous les jours dans une église, en dehors des offices...Les églises sont des endroits où je me sens particulièrement bien, où j'ai la sensation de communiquer avec quelque chose qui me dépasse. Je m'y sens reliée à l'humanité. Tant de gens se sont assis sur ces bancs et sont venus y déposer leurs peines, leurs espoirs, leurs doutes. Et tous ces baptêmes, ces mariages, ces enterrements. Le cycle de la vie est au cœur des églises. 
Au fond, j'ai une immense foi dans la vie, dans l'humain, dans ses capacités de changement, de déploiement de ses talents....Je crois profondément que nous sommes tous uniques et extraordinaires, que nous avons tous un rôle à jouer. Le plus important est de le comprendre pour pouvoir se donner au monde et agir. Et pas seulement pour nous-même, mais aussi pour ceux qui nous entourent! C'est une vraie responsabilité, un devoir civique. En trouvant se voie et en donnant du sens à son existence, on inspire les autres en leur offrant notre enthousiasme et la richesse de nos talents.

-C'est donc avec amour que vous accueillez les personnes qui s'adressent à vous ?
-Oui, une forme d'amour. J'accueille ces personnes avec toute ma vulnérabilité, en étant moi-même. Etre vulnérable, c'est avancer vers l'autre à découvert, accepter de se montrer tel que l'on est. Et c'est cela, je crois, qui leur permet de se montrer elles aussi telles qu'elles sont. Pour moi l'amour se loge dans la vulnérabilité de l'être humain. C'est lorsque l'on est authentiquement vulnérable que l'on peut véritablement se relier aux autres. L'empathie se développe au fur et à mesure de l'accompagnement et ma relation se joue entre deux cœurs. Il s'agit d'un don réciproque. Je ne travaille pas sur la nation de performance, de compétence, mais sur les talents, la beauté. Trouver sa voie n'a rien à voir avec le déploiement de qui nous sommes, de ce pour quoi nous sommes faits en toute humilité. C'est lorsque nous amenons au monde ce que nous avons de plus beau, lorsque nous faisons don de nos dons, que nous vibrons, et que de proches en proche, nous pouvons transmettre cette vibration aux autres. Je crois que le monde n'a pas besoin de perfection, mais de vibration. De vie, de souffle, d'authenticité.

-Avec cette confiance absolue que vous placez en chacun, quelle est pour vous la part de l'espoir?
-Cette confiance tient en effet plus de la foi que de l'espoir. Je ne doute pas une seconde du potentiel de chaque personne, de se capacité à pouvoir évoluer, changer, se déployer. En revanche, mon rôle est d'insuffler de l'espoir aux autres. Lorsqu'une personne s'adresse à moi, elle vient souvent déjà avec un bon espoir, mais qui peut-être mis à l'épreuve, vaciller, se trouver fragilisé. Mon travail consiste à protéger du mieux que je le peux cet espoir, à le faire grandir. Il faut que les personnes sentent qu'elles sont merveilleuses avec leurs talents, leurs fragilités, leurs moments de doute. Il est normal d'avoir peur de se diriger vers ce qui est essentiel pour nous, il n'est pas évident d'ouvrir sa vie à l'audace et à la nouveauté. Mais cela vaut vraiment la peine de braver ses peurs et d'avancer vers soi .Car le chemin est beau, exaltant, et c'est le seul qui peut nous mener à la sensation d'être vraiment vivants, à notre place, reliés aux autres et au monde, dans une vie qui a du sens.
J'espère que de plus en plus de gens vont se réveiller à eux-même pour déployer leur potentiel, oser se mettre en route vers leurs rêves, se rapprocher de leurs passions et utiliser leurs talents. Pour oser être pleinement eux-même." 






mardi 28 janvier 2014

My lovely jacket


Cette veste je l'adore !! Je l'ai depuis le printemps dernier et je ne m'en lasse pas !! Simple, originale, qui tient chaud et surtout qui ne m'a presque rien coûté !!!
Je faisais les magasins avec ma mamounette quand on a décidé d'aller chez Mango. Et là ce fut le coup de foudre. Elle était là, sur le portant, à m'attendre !!! Il en restait 2 !!! Je me suis dit "bon c'est sur il doit rester du L ou du XL, comme à chaque fois qu'il reste que quelques pièces". Et bien non il restait un petit M !!! Même si je prends du S généralement je l'ai tout de même essayé !! Et elle était parfaite ! La coupe, les manches ni trop longues ni trop petites, bref elle m'allait comme un gant. Arrive le moment de regarder le prix car comme à mon habitude toutes les choses que je trouve parfaite, coûte vraiment la peau des fesses ! Et là , oh miracle , -50% !! Je n'en croyais pas mes yeux !! Ma mère en était même jalouse ! Ni une ni deux je me suis précipitée vers la caisse pour payer..(on ne sait jamais des fois qu'il y aurait eu des jalouses hystériques qui veuillent m'arracher la veste des mains !!!)
Je suis donc ressortie du magasin le sourire aux lèvres et ma magnifique veste sous le bras !!! :-)






Veste : Mango
Pull : Only
Pantalon : Mango
Chaussures : Moa (very old)
Bracelets + bague : Moa
Collier : Bonobo





dimanche 26 janvier 2014

An interesting week




Cuisine :  Les smoothies "Innocent" sont mes alliers face au froid et à la fatigue.

Lifestyle : Un peu stressé à l'approche des résultats d'un concours. Cela va surement changer beaucoup de                    chose dans ma vie.

Film/Série : "Hannibal" est une série tout à fait passionnante. L'univers noir et psycho de cette série me rend                     totalement accro. Âmes sensibles s’abstenir.

Magazine: "Happinez" : féminin, positif, inspirant bref un magazine zen, qui nous fait nous posez plusieurs                          questions sur nous, le bonheur, la vie...vraiment enrichissant.

Beauté : Mes ongles et moi...une longue histoire d'amour. Si il y a bien quelque chose dont je suis fière chez               moi c'est ça. J'aime mes mains et mes ongles...alors j'en prends soin. (oui j'avais envie de m'auto                   flatter !!!)

vendredi 24 janvier 2014

Dans mon sac de fille



Le sac...un véritable truc de fille. On en a toute un....qu'il soit gros, petit, rond, carré, rectangulaire, noir, marron, caramel...bref il y en a pour tout les goûts.

Certes avoir un joli sac est important mais c'est ce qu'il y a dedans qui compte le plus. Il y a un peu notre kit de survie qui se cache au fin fond de ce sac.

Voilà ce que l'on peut trouver dans le mien en cette période hivernale.


Mes accessoires de working girl

Le portefeuille bien sur. Celui-ci je l'adore...la couleur, la taille bref il est parfait.

Le petit carnet de notes "BEN" pour les idées qui me viennent en tête pendant que je fais mes courses ou que j'attends chez le médecin...

Le répertoire. Je sais, beaucoup de personne trouve ça vieillot. Mais détrompez-vous...c'est plus que pratique surtout le jour ou votre cher et tendre portable tombe en rad ou que vous avez malencontreusement perdu votre chargeur de téléphone et que l'on est dimanche et que, donc, aucun magasin n'est ouvert. Et ne me dites pas que vous connaissez tous les numéros de votre répertoire téléphonique par cœur...je ne vous croirait pas !!

Le fameux chargeur de portable à port USB...bien pratique. 

En enfin la petite boite de chewing-gum.




Les accessoires beauté :

Un échantillon de crème hydratante pour le visage. Pour le jour ou le visage tiraille un peu dans la journée hop un petit coup de crème et c'est reparti. (prévoyante la fille !!)

Une crème hydratante pour les mains.

Un baume à lèvres.

Et enfin un rouge à lèvres.



Et voilà vous avez pu découvrir ce qu'il se cachait dans mon sac à main. Et dans le votre il y à quoi ?????
Bonne soirée à tous. 





jeudi 23 janvier 2014

My little smile box




Je m'excuse d'avance pour le manque d'article ces derniers temps mais j'ai eu un mois de janvier assez chargé puisque je devais me préparer à un concours que j'ai passé hier. (ça s'est d'ailleurs bien passé :-))

Enfin bref je reviens aujourd'hui pour vous parler de cette chère little box !!
Pour ce mois de janvier le mot d'ordre est "SMILE" !!

Cette jolie boite contenait le fameux magazine : My little word et une jolie petite affichette : "Une journée sans rire est une journée perdue".



Un joli petit calendrier permettant de bien programmer nos journées et même de mettre une note générale pour notre semaine passée.





 Pour les goodies : un joli petit collier "Smile" déjà adopté, porté et re-re-porté.



Au coin beauté : un baby-lips, une crème hydratante pour les mains et un masque pour le visage.
Pour ce qui est du baby-lips, je suis plutôt déçue...j'ai entendu tellement de bons avis sur ce baume à lèvre....et au final même si l'hydratation est au rendez-vous, je ne trouve pas la texture très agréable sur les lèvres et l'odeur est pas super top...
La crème hydratante pour les mains quant à elle est vraiment super. Elle sent bon et la texture fraîche est très agréable.
Enfin le masque est vraiment top . L'odeur est fruitée et le résultat au rendez-vous. La peau est lissée et semble moins terne.



Je vous souhaite une très bonne journée et surtout n'oubliez pas .... SOURIEZ !!!! :-)

samedi 18 janvier 2014

Home sweet home

La maison de mes rêves.....à vrai dire je n'ai pas un style vraiment défini mais j'aime les couleurs claires, épurées...Il me faut de l'espace ...je n'aime pas quand les meubles sont les uns sur les autres et qu'on ne peut pas circuler librement dans chaque pièce.
Voici quelques petites photos très très inspirantes, de pièce absolument magnifique !!









mercredi 15 janvier 2014

Coup de foudre...



Depuis le début de l'hiver je cherche LE manteau idéal, LE manteau qui fera chavirer mon cœur (oui oui c'est presque comme un mec mais en mieux car le vêtement pour lequel vous avez le coup de foudre ne vous quittera jamais...sauf si c'est vous qui le décidez !!! )
J'ai donc eu un coup de foudre samedi alors que je faisais les soldes (passage obligé du début du mois de janvier) . J'ai trouvé mon manteau idéal....un petit style de doudoune...une capuche avec de la fourrure mais pas trop quand même (j'ai pas envie qu'on ai l'impression que j'ai un blaireau ou un rat mort sur la tête)...et une matière et une coupe parfaite. Bref quand j'ai croisé son regard dans le rayon, j'ai tout de suite su que c'était LE manteau de mes rêves !!!!





Manteau : Etam
Chemise : Brandy Melville
Jeans : Bonobo
Ceinture : H&M
Boots : Gémo
Foulard : H&M
Colliers : Moa










lundi 13 janvier 2014

An interesting week




Cuisine : En mode detox après fêtes....Légumes et soupes sont de rigueur !!

Lifestyle : Il fait beau et frais ..un temps que j'aime énormément en période hivernale. Du coup on en profite pour aller dire bonjour au poney des voisins !!!

Film/Série : "Les reines du ring", un film très marrant et pas prise de tête.

Mode : Les soldes ont été faites. Il y avait un monde pas possible dans les rues et les magasins mais j'ai quand même trouvé mon bonheur !

Beauté : Nuxe, Nuxe et encore Nuxe ! Je ne pourrais jamais me séparer de ces crèmes.

vendredi 10 janvier 2014

Perfect skirt


Je ne suis pas forcément une grande fan des jupes. Mais celle-ci je l'adore...coupe droite, de couleur noir, ni trop courte, ni trop longue ..bref une jupe parfaite. Je pourrais la porter tous les jours et avec tout et n'importe quoi. Elle est si simple et agréable à porter, que je ne risque pas de la quitter de si tôt !! 






Chemise : Zara (old)
Jupe : H&M (ancienne co)
Ceinture : H&M
Bottes : Zara
Collier : My little box


samedi 4 janvier 2014

Froid et sport vont ensemble



Avec les températures qui baissent on ne sait plus trop comment s'habiller pour aller courir.
Que porter pour courir avec le froid qui se fait, de plus en plus, ressentir ?

Le collant de running est idéal pour courir l'hiver. Celui-ci réchauffe les articulations et il permet de se sentir toujours à l'aise dans ses mouvements. Il assure un soutien musculaire et facilite la récupération.
Certaine personne arrive à courir en short toute l'année. J'ai déjà essayé et cela ne me dérangeait pas forcément mais depuis que j'ai testé le collant de running, je ne m'en séparerais pour rien au monde !!




Ensuite choisir le haut adéquat n'est pas simple. C'est là que l'on ressent plus vite la chaleur et ensuite la fraîcheur lorsque l'on s'arrête.
La meilleur façon de lutter contre le froid est de superposer les couches qu'on pourra enlever au fur et à mesure.
A même le corps il est bien d'avoir des hauts qui chauffent au contact de la peau. Ils épousent la forme du corps et assurent un maintient et une aisance de mouvements.


Pour les jours très froid portez un coupe-vent. Grâce à un bon système d'aération vous n'aurez pas trop chaud et courrez toujours au sec.



Enfin pour les extrémités, les gants et le bonnet ou bandeau sont le top du top. Il est bien connu que si on a froid à la tête, on a alors froid dans tout le corps. Il faut donc protéger sa tête, comme ça votre corps conservera mieux la chaleur et le sueur, en refroidissant, ne coulera pas sur votre visage.
Protéger ses mains avec des gants évitera la crispation des doigts.





J'espère que cela vous aura été utile. Vous trouverez de très bons vêtements pour le running chez Décathlon ou chez Go Sport.

Et vous quelle est votre tenue pour courir dans le froid ??


vendredi 3 janvier 2014

Les fêtes sont enfin finies !!!



Les repas à rallonge et les orgies de chocolats et de bûches sont  finis.....ENFIN !!!!

Reprise du sport, des repas équilibrés, du ménage à fond dans la maison et surtout s'accorder quelques petites minutes tranquille dans le canap' dans la journée !!!

J'espère que vous avez quand même passé un bon noël et je vous souhaite une très bonne année 2014 !!!
Bon fin de journée à vous tous !!

(Désolé pour l'absence mais entre les fêtes, les changements au travail et mon ordinateur qui avait un petit soucis les deux semaines ont été compliquées !! :-))





Manteau : Sheinside
Chemise : Active wear, La redoute (old)
Legging : Le comptoir gris 
Bottes : JustFab
Bonnet : Bonobo
Foulard : Asos